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Quel le carburant nécessaire à l'énergie vitale, comment se ressourcer ?

Le 03 février 2022
Quel le carburant nécessaire à l'énergie vitale, comment se ressourcer ?

Quel est le carburant principal de l'énergie vitale ? l'air que nous respirons, l’eau que nous buvons, la nourriture que nous mangeons, le sommeil mais pas seulement . Les moments de joie, de plaisir de détente nous permettent aussi de nous recharger en énergie .

Le principe est d'avoir une hygiène de vie énergétique en étant conscient des consommateurs l'énergie, mes relations humaines, le stress, nos pensées, votre posture la qualité du sommeil. Avec l’habitude vous serez capable d’éviter ce genre de situations pour vous diriger vers celle qui augmente votre réservoir d’énergie. Plus votre réservoir d’énergie sera grand plus votre aura énergétique sera fort et prendra de l’ampleur.

Les sons ou certaines musiques sont également dynamisants énergétiquement. L'utilisation des bols tibétains a fait ses preuves depuis bien longtemps. 

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